Belum Banyak yang Tahu, Ini 7 Cara Lebih Aman Untuk Kurangi Mata Minus

6. Berhenti merokok

Melansir Nvision, cara mengurangi mata minus juga bisa dilakukan dengan berhenti merokok.

Merokok dapat meningkatkan risiko terkena penyakit, termasuk kerusakan pada saraf optik dan katarak.

Baca Juga: Studi: Orang yang Berbicara Menggunakan Bahasa Inggris Lebih Mudah Terpapar Virus Corona

7. Jaga kebersihan

Menjaga kebersihan diri juga penting agar kesehatan mata tetap terjaga. Cucilah tangan dan wajah secara rutin. Jika kita menggunakan lensa kontak, pastikan untuk menjaga kebersihan menyimpannya dengan cara yang benar.(*)

 Baca Juga: Pemerintah Dikritik Pentingkan Ekonomi Ketimbang Kesehatan, Menko PMK; Ekonomi Justru Bikin Sehat

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Masa pandemi yang berkepanjangan menimbulkan stres bagi sebagian orang. Apalagi, hingga hari ini, situasi pandemi masih belum menunjukkan tanda akan berakhir. Berlatih mindfulness secara rutin ternyata bisa membantu meredakan stres tersebut. Tak perlu terlalu lama, kita cukup melakukannya selama 5-10 menit di pagi hari. Selengkapnya klik link di bio. #BerbagiCerita #HadapiCorona #BerantasStunting #GridHealthID #GridNetwork #infokesehatan #healthinfo #worldhealth #Covid19 #viruscorona #coronavirus #mindfulness #meditasi #stress #cegahstress #dayatahantubuh #kontrolstress #mengontrolstress #kesehatanmental

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Sep 17, 2020 at 4:25am PDT

 #berantasstunting #hadapicorona

PROMOTED CONTENT