Terkhusus Bagi Perempuan, Stop 5 Hal Ini di Usia 40 Tahun Untuk Hidup Lebih Indah

GridHEALTH.id –Kesehatan adalah segalanya bagi manusia selama masih hidup di dunia.

Karena dengan sehat, kita bisa melakukan banyak hal yang mengasyikan. Diantaranya adalah menjalankan kewajiban sebagai hamba Allas swt, beramal soleh, berbuat baik, dan menabung untuk bekal akherat.

Baca Juga: Update Covid-19; Hanya Tersisa 20 Kabupaten/Kota yang Bebas Covid-19 di Indonesia.

Salah satu cara untuk tetap sehat adalah diet. Maksudnya bukan ngirit makan dan mengurangi makan.

Tapi mengontrol dan melakukan manajemen mengonsumsi makanan dengan baik dan tepat sesuai kondisi masing-masing.

Nah, untuk perempuan, saat usia masuk 40 tahun, wajib tarik rem tangan terhadap lima makanan dan minuman berikut ini.

Baca Juga: Pertimbangan Logis Cerdas Sebaiknya Mengenakan Masker Saat di Dalam Mobil, Walau Sendirian

1. Daging olahan

Daging olahan sering kali mengandung nitrat penyebab kanker dan mengandung banyak natrium yang dapat meningkatkan tekanan darah.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal European Cytokine Network, menemukan bahwa natrium nitrat justru meningkatkan stres oksidatif, yang dapat merusak kolagen dan elastin di kulit kita.

Baca Juga: Vaksinasi Influenza Menyelamatkan di Masa Pandemi, Sebabnya Serangan Flu Sekaligus Covid-19 Bisa Tingkatkan Risiko Kematian

PROMOTED CONTENT