Bila menghadapi wanita yang PMS atau PMDD menjelang haid, apakah itu pasangan, istri, adik, kakak, atau sahabat, berikut ada kiat-kiatnya;
1. Dengarkan diaPMS bikin suasana hati enggak karuan. Kalau sudah begini, kaita hanya perlu duduk manis mendengarkan 'omelannya'. Percayalah, hal ini hanya berlangsung dalam hitungan hari, bahkan hitungan jam.
2. Bersikap sabar menghadapinya
Perubahan emosi pada wanita yang mengalami PMS atau PMDD hanya sementara dan bukan karena keinginannya. Bahkan beberapa wanita tak sadar kalau sikapnya bisa sangat emosi dan berlebihan.
Baca Juga: Tanya Jawab Seputar Diet Rendah Kalori, Diet Paling Sehat Untuk Turunkan Berat Badan
Baca Juga: Dikenal Langsing, Ternyata Begini Cara Diet Wanita Perancis
3. Tetap ada untuknya
Walaupun menyebalkan, bukan berarti kita harus menghindarinya. Tetaplah setia di sampingnya, mendukung dan siap sedia saat dia membutuhkan bantuan. (*)
#berantasstunting #hadapicorona
Source | : | woman health magazine,dokter.id |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar