Berikut lima cara alami untuk menambah kolagen di dalam tubuh;
1. Minum lebih banyak air
Air berfungsi seperti sihir ketika mengembalikan kolagen di kulit secara alami.
Kita mungkin bosan mendengar bahwa minum 8 hingga 10 gelas air per hari akan menyehatkan kulit kita dan melembapkan tubuh.
Namun, air mengandung formula tertentu yang mampu meningkatkan pembentukan serat, yang penuh dengan kolagen dan dapat meremajakan sel-sel kulit.
Baca Juga: Sukses Kalahkan Pandemi Covid-19, Gelombang ke-2 Datang Ceko Kelimpungan, Masker Sudah Ditinggalkan
Air juga memiliki kemampuan untuk membasuh seluruh tubuh dari racun yang secara instan dapat mengembalikan kolagen di kulit.
2. Konsumsi sayuran
Semua jenis sayuran dan terutama yang berwarna merah sangat bermanfaat dan memiliki kemampuan untuk mengembalikan kolagen di kulit.
Baca Juga: Banyak yang Salah Kaprah Prihal Physical Distancing, Ini yang Benar Menurut Prof Wiku
| Source | : | Kompas.com,delishably |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar