5 Manfaat Minum Kopi Hitam di Pagi Hari, Bisa Cegah Penyakit Jantung

Ini dia sejumlah manfaat mengonsumsi kopi hitam:

1. Membuat jantung lebih sehat

Minum kopi hitam secara teratur dapat meningkatkan tekanan darah dan mengurangi risiko terkena berbagai penyakit kardiovaskular seperti stroke. Kopi hitam juga membuat jantung lebih kuat.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Antioksidan adalah senyawa yang diproduksi di tubuh dan dapat ditemukan dalam makanan. Antioksidan berguna untuk membantu melindungi sel dari kerusakan yang disebabkan oleh molekul yang berpotensi berbahaya yang dikenal sebagai radikal bebas. Maka penting bagi kita mengonsumsi makanan-makanan kaya antioksidan. Selengkapnya klik link di bio. #BerbagiCerita #HadapiCorona #BerantasStunting #GridHealthID #GridNetwork #infokesehatan #healthinfo #worldhealth #lifestyle #healthylifestyle #makanansehat #antioksidan #dayatahantubuh #tubuhsehat #tipssehat #antioxidant #health

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 1 Nov 2020 jam 3:05 PST

2. Meningkatkan fungsi otak

Kopi hitam dikenal bagus untuk meningkatkan daya ingat. Seiring bertambahnya usia, rentan terkena penyakit saraf seperti Alzheimer, Demensia, dan Parkinson. Mengonsumsi minuman ini dapat membuat saraf bekerja lebih aktif dan meningkatkan fungsi otak.

Baca Juga: 5 Cara Mencegah Risiko Diabetes Sebelum Terlambat Jadi Penyakit

Baca Juga: Khawatir Tahi Lalat Berubah Jadi Kanker Kulit? Periksa Dengan Metode ABCDE

3. Mencegah penyakit hati

Penelitian menunjukkan dengan mengonsumsi 4 cangkir kopi hitam setiap hari membantu mencegah segala jenis penyakit hati, seperti kanker hati dan hepatitis.

Hal tersebut karena kopi hitam dapat membantu menurunkan tingkat enzim hati berbahaya yang terdapat di dalam darah.

PROMOTED CONTENT