Khasiat Air Rendaman Lemon, Menurut Ahli Ini yang Akan Terjadi Jika Kita Rutin Meminumnya di Pagi Hari

"Tujuannya untuk membantu merangsang produksi air liur," Messina menyarankan.

Air liur akan menetralisir asam berbahaya dan partikel makanan dari gigi, serta membantu melindungi gigi dari pembusukan.

- Jika kita ingin minum air lemon dalam keadaan hangat di pagi hari, cobalah tunggu sampai agak dingin, lalu gunakanlah sedotan.

Baca Juga: Risiko Kematian Dini Berkurang Jika Kita Bijak Batasi Konsumsi Gula Garam Lemak

"Ini dapat membantu mendorong cairan pada gigi untuk keluar," kata Messina.

- Minumlah air lemon sebelum menggosok gigi, sehingga asam tidak akan merusak email gigi secara langsung.

Kemudian, "tunggu beberapa saat untuk menyikat gigi, sekitar 30 sampai 60 menit," katanya.(*)

Baca Juga: Fakta Olahraga Crossfit, Telah Membunuh Instruktur, Pemilik Tempat Kebugaran dan Artis

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Begadang alias terjaga hingga larut malam mungkin sering kita lakukan di hari-hari tertentu. Namun, bagi sebagian orang, kebiasaan begadang bisa berlangsung rutin hingga sebulan penuh atau mungkin lebih. Alasan begadang setiap orang bisa berbeda. Namun, jika kebiasaan itu dibiarkan dalam jangka panjang, ternyata ada sejumlah perubahan yang akan terjadi pada tubuh. Selengkapnya klik link di bio. #BerbagiCerita #HadapiCorona #BerantasStunting #GridHealthID #GridNetwork #infokesehatan #healthinfo #worldhealth #lifestyle #healthylifestyle #begadang #antioksidan #dayatahantubuh #tubuhsehat #tipssehat #tidurmalam #dampakbegadang #health

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Nov 8, 2020 at 2:46am PST

 #berantasstunting

#hadapicorona

#BijakGGL

PROMOTED CONTENT