Terungkap! Cara Masak Nasi Supaya Tidak Bikin Gemuk, Mau Coba?

Resep yang tampaknya berhasil adalah resep dengan menggunakan minyak dan kulkas.

Yang mana, unit glukosa di dalam nasi panas terdiri dari struktur yang longgar.

Namun, saat sudah dingin, molekul tersebut cenderung mengatur ulang dirinya sendiri menjadi ikatan yang tahan (resisten) terhadap pencernaan.

Baca Juga: Menristek; Vaksin Merah Putih Lebih Manjur dan Aman, Gunakan Virus Corona Indonesia

Jadi, selain mengurangi kandungan kalori, memasak nasi dengan cara ini juga membantu memberi makan bakteri baik di sistem tubuh.

Untuk itu, bagi para pecinta nasi tidak perlu menghentikannya dari menu makan diet. Masak saja dengan cara di atas, meski rasanya pasti tak bisa menyamai nasi hangat.(*)

Baca Juga: 4 Cara Mudah dan Alami Atasi BAB Macet yang Minim Efek Samping

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Serangan jantung adalah penyakit yang jamak mengancam nyawa para wanita. Pasalnya, gejala serangan jantung pada wanita acapkali mirip dengan penyakit lainnya, sehingga kerap tidak dianggap berbahaya. Selengkapnya klik link di bio. #BerbagiCerita #HadapiCorona #BerantasStunting #GridHealthID #GridNetwork #infokesehatan #healthinfo #worldhealth #heartattack #seranganjantung #gejalaseranganjantung #jantung #kesehatanjantung #kesehatanwanita

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Nov 10, 2020 at 3:31am PST

 #berantasstunting

#bijakGGL

#hadapicorona

PROMOTED CONTENT