View this post on Instagram
"Foto kiri 2018 (68kg) setelah 1 bulan melahirkan dan baru coba olahraga,
muka terlihat lelah ya karna masih bangun malem ngurus baby, dan badan “subur” bgt," tulis Zee Zee Shahab.
Selanjutnya, Zee Zee menjelaskan perubahan berat badannya di tahun 2020 yang dapat turun mencapai 15 kilogram.
Baca Juga: Menyimpan Daging Ayam Ditempat Dingin Lebih Sehat, Kualitasnya Terjaga
Wanita yang hobi berolahraga lari itu mengungkap rahasianya mendapatkan tubuh ideal.
"Foto kanan 2020. Sekarang (53kg). Di mulai aja dulu. Emang gak gampang ngerubah gaya hidup."
"Karena semua berawal dari diri kita, blum lagi omongan2 miring dari lingkungan yg bikin kita jadi galau," tambahnya.
Istri dari Prabu Revolusi ini juga menambahkan kata-kata penyambung semangat untuk orang yang sedang berjuang berdiet.
"Intinya, kita yg tau badan kita, kita yg ngerasain."
"Olahraga dan hidup sehat bukan sekedar untuk kurus dan langsing tapi untuk sehat Stay healthy and Happy yaa! #ceritalarizee," pungkasnya.
Source | : | Grid Fame,Harvard Health Publishing |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar