Moms bisa mengenakan masker bedah ataupun masker kain saat berada di dalam rumah.
dr. David Hirschwerk juga menyarankan untuk penggunakan kacamata di dalam rumah agar virus tidak masuk melalui selaput lendir mata.
5. Cuci tangan
Tetap jangan lupa untuk mencuci tangan dan menyemprotkan disinfektan pada tiap permuakan.
Mengingat ada anggota keluarga yang terinfeksi, maka lebih seringlah mencuci tangan di bawah air mengalir selama 20 detik.
Jangan lupa juga lebih sering menyemprotkan disinfektan pada permukaan yang sering tersentuh seperti meja, gagang pintu, keran, toilet, dan elektronik.
Baca Juga: 4 Bahaya Makan Tengah Malam Selain Risiko Mengalami Kegemukan
6. Menjaga asupan makan
Perlu diketahui bahwa menjaga asupan makan di tengah salah seorang anggota keluarga tengah terinfeksi virus corona sangatlah penting.
Terlebih bagi anggota keluarga yang memiliki kondisi berisiko tinggi terpapar virus corona seperti penyakit jantung, obesitas, obesitas berat, dan diabetes militus.
Baca Juga: Penasihat Ilmiah Pemerintah Inggris Nyatakan Vaksin Covid-19 AstraZeneca Bekerja Baik
7. Saring informasi
Jangan sampai pemberitaan-pemberitaan buruk membuat Moms menjadi tambah stres dan berujung kesehatan menurun.
Selain itu, hindari juga pemberitaan mengenai penanganan covid dengan cara tak biasa yang belum terkonfirmasi oleh pihak kesehatan.
Baca Juga: Digadang-gadang Bakal Naik Lagi, Iuran BPJS Kesehatan Tak Akan Naik Tahun 2021
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar