Bagi merek ayang sudah menderita pemyakit ginjal, melansir dari Healthline, berikut ini 5 makanan yang menyehatkan bagi penderita penyakit ginjal:
Penderita penyakit ginjal, sebaiknya berhenti mengonsumsi kuning telur dan menggantinya dengan putih telur.
Pasalnya, putih telur menyediakan sumber protein yang ramah untuk ginjal dan berkualitas tinggi.
Selain itu, putih telur juga merupakan pilihan yang sangat baik untuk orang yang menjalani perawatan dialisis, yang memiliki kebutuhan protein lebih tinggi tetapi perlu membatasi fosfor.
Ditambah lagi, putih telur juga ternyata rendah kalium, fosfor, dan natrium sehingga baik untuk kesehatan ginjal.
Bawang putih
Salah satu hal yang harus dipatuhi oleh penderita penyakit ginjal adalah membatasi jumlah natrium di dalam makanan, termasuk menambahkan garam.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Meredakan Asam Lambung, Sederhana Tak Pakai Mahal
Agar rasa masakan tetap nikmat, Anda pun bisa menggunakan bawang putih sebagai alternatif yang lezat untuk garam.
Menariknya, selain menambah rasa pada hidangan, bawang putih juga mengandung banyak nutrisi yang bagus untuk tubuh, lo.
Sebut saja mangan, vitamin C, dan vitamin B6 yang baik, serta mengandung senyawa sulfur yang memiliki sifat anti-inflamasi.
Tak berhenti sampai di situ, bawang putih juga rendah kalium, fosfor, dan natrium sehingga baik untuk kesehatan ginjal.
Nanas
Source | : | Healthline,Riskesdas 2018,RS Husada Utama Surabaya,Global Burden of Disease |
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar