GridHEALTH.id - Baru-baru ini Anissa Aziza mengunggah hal yang tidak biasa pada warganet melalui unggahan di Instagram Story.
Biasanya akan dirinya menggunggah keintimannya bersama keluarga, terkhusus anaknya.
Baca Juga: Wagub DKI; Para Penolak Vaksinasi Covid-19 di Jakarta Bakal Didenda Rp 5 Juta
Tapi kali itu dirinya mengunggah Instagram Story tangan kirinya saja pada Selasa (15/12/2020).
Saat itu rupanya istri Raditya Dika ini ingin menunjukan bahwasannya tangan kirinya itu mengalami tremor.
"Tremor mode on," tulisnya pada unggahan Instagram Story.
Sebagian diantara kita tentu tidak asing dengan istilah tremor ini, tapi masih banyak juga yang baru mengetahuinya.
Baca Juga: Akibat Konsumsi Gula Berlebih, Anak Jadi 'Lemot' dan Kecerdasan Otaknya Terganggu
Tremor adalah sebuah kondisi dimana seseorang tidak bisa mengendalikan gemetar yang terjadi pada anggota tubuhnya.
Tremor bisa terjadi di tangan, kaki, atau anggota tubuh lainnya.
Nah, Anissa Azizah sendiri, mengalaminya di tangan kiri. Seperti yang dia tunjukan pada unggahan Instagram storynya.
Baca Juga: Peru Hentikan Program Penyuntikan Vaksin Covid-19 dari China Setelah Ditemukan Gangguan Saraf
Penyebab tremor bisa karena banyak faktor, diantara;
* Bertambahnya usia.
* Merasa stres
* Lelah berlebih
Baca Juga: Siap-siap! Mal Tutup Jam 7 Malam, Tidak Ada Perayaan Tahun Baru Seperti Sebelumnya
* Gelisah
* Menahan marah
* Tremor juga bisa disebabkan jika seseorang sering merokok atau minum minuman berkafein seperti teh, kopi, cola.
* Kepanasan atau kedinginan pun bisa menjadi penyebab tremor.
Baca Juga: Bill Gates Bicara Soal Akhir Pandemi Usai Vaksin Covid-19 Ditemukan, Ini Prediksinya
Dari laman NHS, yang dilansir GridHEALTH.id (3 Januari 2020), Setiap orang pasti pernah mengalami sedikit tremor atau gemetar. Misalnya, saat mengulurkan tangan atau lengan pasti tidak akan sepenuhnya diam.
Namun, terkadang tremor bisa lebih parah.
Nah, jika ini terjadi temuilah dokter jika memiliki tremor yang mempengaruhi hidup dan dokter akan meresepkan obat.
Baca Juga: Langgar Protokol Kesehatan, Tom Cruise Amuk Para Kru Film Mission Impossible hingga Terancam Dipecat
Obat yang diberikan tidak akan menyembuhkan tremor, tetapi seringkali membantu mengurangi gemetar.
Seseorang mungkin perlu minum obat setiap saat, atau hanya ketika dibutuhkan saja seperti saat sebelum situasi stres yang menyebabkan tremor bertambah buruk.
Baca Juga: Alasan Mengapa Kebanyakan Gula Bisa Menyebabkan Peradangan Dalam Tubuh
Jika tremor memengaruhi kepala atau suara, penderita mungkin akan ditawari suntikan untuk memblokir saraf dan mengendurkan otot.
Dalam kasus yang jarang terjadi, operasi otak mungkin menjadi pilihan untuk mengobati tremor parah yang tidak tertolong dengan obat-obatan.
Bisa juga kita melakukan treatment mandiri seperti berikut ini;
1. Perubahan gaya hidup
Baca Juga: Resmi Berikan Vaksin Covid-19 Gratis, Jokowi: 'Saya Akan Menjadi yang Pertama Divaksin'
Membatasi atau menghindari zat yang dapat menyebabkan tremor, seperti kafein dan amfetamin, dapat mengurangi atau menghilangkan gemetar seseorang.
2. Terapi fisik
Ini dapat meningkatkan kontrol otot, fungsi, dan kekuatan sekaligus meningkatkan koordinasi dan keseimbangan.
Seorang terapis okupasi dapat membantu orang yang hidup dengan tremor untuk terus melakukan aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: Teh Pisang Minuman yang Bisa Membuat Mudah Tidur dan Nyenyak
3. Teknik psikologis
Jika kecemasan atau panik menyebabkan tremor, seseorang mungkin mendapat manfaat dari berlatih teknik relaksasi, seperti latihan pernapasan.
Nah, bagi Moms yang mengalami tremor di tangan seperti Anissa Aziza bisa menyembuhkan dengan cara di atas.(*)
Baca Juga: Kabar Gembira, Jokowi Gratiskan Vaksin Covid-19: 'Tidak Ada Alasan Masyarakat Tidak Dapat Vaksin!'
View this post on Instagram
#berantasstunting
#HadapiCorona
#BijakGGL
Source | : | Instagram,GridHealth.ID,NHS |
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar