Bisa Jadi Tanda-tanda Hamil Bermasalah, Begini Cara Mengatasi Jantung Berdebar selama Kehamilan

 

- Jangan merokok, minum alkohol, atau menggunakan narkoba.

- Jangan minum obat baru tanpa berbicara dengan dokter terlebih dahulu.

- Makan dengan bergizi dan cobalah untuk menjaga berat badan yang sehat untuk membantu mencegah diabetes kehamilan, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi, kondisi yang semuanya dapat memperburuk jantung berdebar.

Baca Juga: 3 Ulama Positif Covid-19, Buktikan Wudhu Saja Tidak Bisa Cegah Penularan Virus Corona

- Makan camilan di antara waktu makan untuk mencegah gula darah rendah.

- Batasi konsumsi kafein.

- Berpartisipasi secara teratur dalam olahraga prenatal yang aman, tetapi jangan berlebihan.

- Tetap terhidrasi dengan minum air putih setidaknya 3 liter per hari.

Nah, itulah langkah-langkah yang dapat mencegah dan mengatasi jantung berdebar selama kehamilan yang dapat menimbulkan tanda-tanda hamil bermasalah. (*)

Baca Juga: Tahun Baru Disambut dengan Kabar Buruk, Menkes Budi Gunadi Prediksi Bakal Terjadi Lonjakan Kasus Covid-19

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id)

#berantasstunting #hadapicorona

PROMOTED CONTENT