Rasakan 5 Manfaat Luar Biasa dari Jalan Tanpa Alas Kaki saat Hamil selama 30 Menit

1. Mengurangi peradangan

Melansir laman Nakita.id, peradangan disebabkan oleh kerusakan pada sel-sel tubuh yang dapat menyebabkan komplikasi seperti kanker, penuaan, masalah jantung, dan masalah lainnya.

Jalan tanpa alas kaki saat hamil membantu melepaskan elektron positif di dalam tanah bertindak sebagai anti-oksidan dan mencegah terjadinya peradangan atau inflamasi.

2. Menjaga tekanan darah

Jalan tanpa alas kaki dapat membuat peredaran darah menjadi lancar.

Baca Juga: Dilanda Bencana Alam Bertubi-tubi, Satgas Beberkan Penanggulangan Bencana saat Pandemi Covid-19

Peredaran darah yang lancar bisa menjaga tekanan darah agar tetap stabil.

Cobalah berjalan di rumput, di batu halus, atau di tanah sehingga dapat membantu ibu hamil meningkatkan kesehatan mental dan fisik.

3. Meningkatkan penglihatan

Ada titik tekanan yang terdapat pada telapak kaki dan diyakini terhubung ke saraf mata.

Jalan tanpa alas kaki saat hamil dapat merangsang titik tekanan ini dan membantu meningkatkan penglihatan ibu hamil.

PROMOTED CONTENT