1. Makan dan minum yang bersih dan sehat
Tips menjaga kesehatan saat banjir yang pertama adalah mengonsumsi makanan dan minuman yang cukup dan sehat.
Pastikanlah, air yang hendak diminum benar-benar layak untuk diminum dan harus merebus air minum sampai mendidih.
Di saat banjir, lebih baik minum air kemasan yang dinilai lebih aman dibandingkan air tanah.
2. Perhatikan perlindungan dan kebersihan tubuh
Saat musim hujan, penting untuk memperhatikan perlindungan dan kebersihan tubuh.
Salah satu contohnya dengan memakai alas kaki, sepatu bot dan sarung tangan jika melintasi air banjir.
Hal ini untuk melindungi tubuh terlindungi dari berbagai kemungkinan seperti luka atau infeksi.
Kita juga perlu mencuci kaki dengan air bersih dan sabun segera setelah terkena air banjir.
Tak boleh ketinggalan, biasakan untuk mencuci tangan menggunakan sabun sebelum dan sesudah makan, mengolah makanan dan setelah buang air kecil/besar.
| Source | : | Kompas.com,GridHealth.ID |
| Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
| Editor | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Komentar