Menurut Sony saat makan biasanya kadar gula darah seseorang akan naik, jumlah kalori pun ikuu meningkat.
Kondisi ini tentunya bisa menyebabkan rasa kantuk
Khusus untuk faktor sopir mengantuk, selain harus tidur cukup, hindari juga perut dalam kondisi kenyang.
Sebab, jika makan berlebih, bisa menyebabkan kadar gula naik, dan jumlah kalori meningkat sehingga rasa kantuk bisa datang.
Rasa kantuk inilah yang banyak menyebabkan kasus kecelakaan lalu lintas selama ini.
Dalam istilah kesehatan kondisi ini disebut sebagai microsleep.
Menurut Divisi Humas Polri, microsleep sangat fatal dan membahayakan pengguna jalan lainnya.
Baca Juga: Juliana Moechtar Bantah Mabuk, Ini Salah Satu Penyebab Umum Kecelakaan Berkendara Bahkan Mematikan
Source | : | Kompas.com,GridHealth.ID |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Anjar Saputra |
Komentar