GridHEALTH.id - Minum kopi saat ini sudah menjadi gaya hidup kebanyak masyarakat yang tak bisa dilewatkan begitu saja.
Apalagi minum kopi juga faktanya memiliki khasiat tersendiri untuk kesehatan tubuh.
Diketahui menurut WebMD, kopi mengandung antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh untuk melindungi sel-sel dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.
Akan tetapi manfaatnya itu akan lebih mudah didapatkan jika kita minum kopi tanpa tambahan gula pasir alias kopi hitam pahit.
Baca Juga: Jangan Minum Kopi Saat Akan Naik Pesawat, Kondisi Tubuh Bisa Menjadi Buruk
Bagi yang belum terbiasa dengan kopi tanpa tambahan gula pasir, tenang, sebab khasiat kopi juga masih bisa didaptkan dengan mencampurnya dengan pemanis alami lain.
Adapun pemanis alami lain yang drekomendasikan adalah kayu manis.
Dikutip dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya 2, kayu manis mengandung minyak asiri eugenol, safrole, sinamaldehide, tannin, flavonoid, kalsium, oksalat, dan damar.
Kandungan tersebut tentunya dapat menambah khasiat saat minum kopi.
Karenanya cobalah campurkan kayu manis saat minum kopi hitam dan rasakan khasiat ajaibnya ini:
| Source | : | WebMD,Nakita.ID |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Anjar Saputra |
Komentar