- Olahraga. Lakukan aktivitas fisik sebanyak mungkin. Menjaga berat badan yang ideal dan sehat dapat membantu kita mengelola diabetes.
Baca Juga: Minum Teh Secara Rutin Menyehatkan Golongan Lanjut Usia, Studi
Baca Juga: Hindari Tidur dengan Perut Kosong, Ini Dampak yang Akan Terjadi
- Kebersihan. Gunakan sabun antibakteri ringan saat mandi dan mencuci tangan. Bilas dan keringkan kulit dengan baik setelah dicuci. Gunakan otion atau pelembab lainnya. Jangan memakai pakaian ketat yang bisa menyebabkan lecet. Pantau kulit bila ada luka atau ruam. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL
| Source | : | American Diabetes Association |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar