Tak Hanya Pusing atau Sakit Pinggang, Ini Gejala Lain Menstruasi Segera Datang

Berikut ini beberapa tanda paling umum yang penting kamu ketahui jika menstruasi akan segera dimulai.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id)

 

1. Kram perut

Kram perut saat menstruasi juga disebut dismenore primer. Inilah gejala PMS yang umum.

Kram perut bisa dimulai pada hari-hari menjelang menstruasi dan berlangsung selama beberapa hari atau lebih setelah dimulai.

Biasanya kram perut dapat berkisar dalam tingkat keparahan mulai dari nyeri ringan yang tumpul, sampai nyeri ekstrem yang membuat kita tak nyaman saat menjalankan aktivitas.

Baca Juga: Benarkah Rahim Membesar Selama Periode Menstruasi? Cek Faktanya

Kram menstruasi terasa di perut bagian bawah. Rasa sakit dan kram juga bisa menyebar ke punggung bawah dan paha atas.

Produksi lipid mirip hormon yang disebut prostaglandin memicu kontraksi ini.

Meskipun lipid ini menyebabkan peradangan, mereka juga membantu mengatur ovulasi dan menstruasi.

Beberapa orang mengalami kram yang paling intens saat aliran menstruasi mereka paling deras.

PROMOTED CONTENT