Catat, Inilah 3 Makanan Sehat yang Harus Dikonsumsi Penyandang Diabetes Setiap Hari

GridHEALTH.id - Penyandang diabetes sudah seharusnya menjaga asupan makanannya setiap hari.

Hal ini penting dilakukan supaya gula darah yang dimilikinya tetap terkontrol.

Sebab jika mereka sembarangan mengonsumsi sesuatu, apalagi yang membuat gula darah tinggi risikonya tentu bisa terkena komplikasi.

Dilansir dari Mayo Clinic, diabetes berpotensi menimbulkan komplikasi terhadap organ-organ penting tubuh.

Baca Juga: Bukan Hanya Obesitas, Beberapa Penyakit Ini Juga Bisa Jadi Penyebab Badan Cepat Gemuk

Adapun tiga komplikasi diabetes yang paling banyak terjadi dan sering membuat pasien meninggal dunia di antaranya penyakit jantung, stroke, penyakit liver, dan penyakit ginjal.

Jika penderita diabetes telah memasuki fase komplikasi tentunya bisa berakibat fatal hingga berujung kematian.

Melihat hal itu, tahukah ternyata ada 3 makanan sehat yang baiknya dikonsumsi penyendang diabetes setiap hari.

Berikut diantaranya:

PROMOTED CONTENT