Catat, Vitamin Ini Bisa Bikin Sistem Imun Tetap Baik Selama Pandemi Covid-19

Nantinya, dokter akan menyarankan dosis vitamin D yang dibutuhkan masing-masing.

Selain dari suplemen, kita juga bisa mendapat asupan vitamin D dari makanan. Mulai dari telur, ikan salmon, susu sapi, dan jamur bisa menjadi alternatif.

Cobalah untuk mengonsumsi makanan-makanan itu secara rutin. Namun, pastikan untuk mengolahnya dengan cara yang sehat tentunya.

Sementara itu, terkait pentingnya asupan vitamin D untuk mencegah infeksi Covid-19 sempat diungkap studi dari para peneliti di University of Chicago Medicine yang dipublish di laman uchicagomedicine.org (3/9/2020).

Baca Juga: Perut Buncit, Selain Tanda Banyak Lemak, Juga Tanda Kurang Vitamin D

Dalam artikel berjudul "Vitamin D deficiency may raise risk of getting Covid-19", disebutkan bahwa studi tersebut menemukan bahwa seseorang yang kekurangan vitamin D dan tak segera ditangani berpotensi dua kali lebih besar terkena Covid-19.

Penelitian itu melibatkan 489 pasien. Jumlah vitamin D dalam tubuh pasien-pasien tersebut diukur selama satu tahun sebelum dites virus corona.

Hasilnya, pasien yang masuk dalam kategori kekurangan vitamin D lebih mudah mengalami penyakit Covid-19.(*)

Baca Juga: Menjemur Bayi Ada Tekniknya, Supaya Kulit Si Kecil Tidak Iritasi dan Terbakar Matahari

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id)

 #berantasstunting

#hadapicorona

#BijakGGL

PROMOTED CONTENT