9 Penyebab Menstruasi Datangnya Tidak Teratur, Salah Satunya Olahraga

4. Menyusui

Vitalrecord.tamhsc.edu mengatakan, telat haid juga bisa terjadi saat masih dalam masa menyusui.

Namun, wanita tidak perlu khawatir jika mengalami hal tersebut. Telat haid karena masih menyusui bisa hilang setelah beberapa bulan.

5. Olahraga ekstrem

Supaya haid tetap lancar, hindari melakukan olahraga yang terlalu ekstrem.

Olahraga berat dapat membuat jumlah hormon estrogen turun sehingga siklus haid terganggu.

Baca Juga: Pembersih Alami Untuk Mengatasi Gatal Pada Vagina Selama Menstruasi

Supaya hal itu tidak terjadi, cobalah untuk mengatur intensitas dan frekuensi olahraga yang  dijalani.

6. Dalam masa pengobatan

Jika sedang minum obat baru, salah satu efek sampingnya mungkin haid tidak teratur.

Sebuah penelitian tentang pengaruh antipsikotik terhadap menstruasi menemukan bahwa amenore terjadi karena kadar prolaktin yang tidak seimbang.

Selain itu, beberapa obat KB, seperti IUD, implan atau suntikan, dapat menghentikan menstruasi saat menggunakannya.

Baca Juga: Keputihan, Gangguan Organ Reproduksi Paling Sering Muncul Pada Wanita

PROMOTED CONTENT