5 Bahan Makanan Nabati yang Tidak Boleh Dikonsumsi Mentah, Dijamin Kaget!

5. Wortel

Merebus wortel bisa membantu pelepasan karotenoid, antioksidan yang membantu memaksimalkan fungsi sistem imun.

Jadi, jika senang menjadikan wortel mentah sebagai cemilan, mungkin perlu merebusnya sebentar mulai saat ini.(*)

Baca Juga: Bau Mulut Orang Berpuasa Lebih Harum dari Wangi Minyak Kasturi, Supaya Lingkungan Nyaman Lakukan Hal ini

#berantasstunting

#HadapiCorona

#BijakGGL

 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Jangan Konsumsi Mentah 7 Jenis Sayuran Ini"

PROMOTED CONTENT