Nagita Slavina: Awalnya Suka Menangis, Saat Test Pack Hasilnya Positif Hamil

Dilansir dari laman WebMD (19/3/2021) artikel "Crying Spells" menyebutkan adalah normal jika seorang wanita hamil mengalami perubahan suasana hati dan sering tiba-tiba menangis.

Kondisi ini disebut sering terjadi pada ibu hamil yang baru memasuki usia kandungan trimester pertama saat hormon sedang meningkat.

Saat hal ini terjadi berikut perawatan yang disarankan:

Baca Juga: Resep dan Trik Sehat juga Cantik Ala Nagita Slavina Diturunkan ke Ketiga Asistennya, Hasilnya Amazing! Aman Tidak Untuk Masa Pandemi?

- Dapatkan dukungan dari ibu hamil lainnya - online atau dalam kelompok dukungan lokal.

- Tidur yang cukup. Sebab kurang tidur dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk mengatasi stres. Setidaknya cukupi kecukupan tidur selama delapan jam semalam.

- Lakukan aktivitas fisik yang teratur untuk membantu menopang mekanisme tubuh.

- Makan yang sehat. Jauhi alkohol. Batasi kafein, gula, dan makanan olahan.(*)

Baca Juga: Tak Mendapat Penanganan Khusus Usai Alami Keguguran, Mertua Nagita Slavina: Janin Masih Belum Menempel ke Dinding Rahim

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id)

 #berantasstunting

#hadapicorona

#BijakGGL

PROMOTED CONTENT