Apa Perbedaan 4 Sehat 5 Sempurna dengan Pedoman Gizi Seimbang?

Berbeda pada 4 sehat 5 sempurna, pola makan tersebut dihitung meski protein, sayur dan buah porsinya sedikit.

4. Minum Air Mineral

Konsep 4 Sehat 5 Sempurna tidak menggambarkan bahwa tubuh perlu minum air mineral secara cukup, aman, juga bersih.

Sementara konsep PGS sudah menjelaskan pentingnya mencukupi kebutuhan minum air mineral minimal dua liter, atau lebih kurang delapan gelas per hari.

Bagaimana, sudah semakin paham kan sekarang?(*)

Baca Juga: Jenis Jerawat Berdasarkan Kemunculannya di Wajah, Cara Mengatasinya Berbeda

#berantasstunting

#HadapiCorona

#BijakGGL

PROMOTED CONTENT