GridHEALTH.id – Bagi penderita masalah asam lambung, saat asam lambung naik adalah hal yang paling ditakutkan.
Bagaimana tidak, jika asam lambung naik, semua hal menjadi tidak enak dan nyaman.
Ulu hati akan tersa sakit, tidak bisa makan dan minum, aktivitas terbatas karena nyeri, parahnya akan mual dan muntah terus menerus.
Oh iya, asam lambung naik bisa terjadi pada siapa saja, baik sering mengalaminya atau belum pernah sama sekali.
Pastinya jangan sampai kita mengalaminya.
Untuk mencegahnya ini sifatnya indivdual.
Ada yang harus menjauhi makanan tertentu, misal makanan yang rasanya asam, makanan bergas, makanan pedas.
Baca Juga: 7 Cara Mengobati Penyakit Infeksi Mata Bintitan Dengan Aman dan Cepat
Ada juga yang tidak boleh telat makan, atau makannya terlampau banyak.
Nah, saat asam lambung naik mendera, apapun penyebabnya bisa di atas dengan teknik akupuntur berikut ini.
Akupuntur ini lebih tepat disebut accupressure karena hanya menekan titik-titik tertentu di telapak kaki.
Untuk meredakan asam lambung atau sakit maag, kita perlu memijat bagian perut, ginjal, pleksus, dan kepala kaki di telapk kaki.
Pijat refleksi kaki merupakan cara sederhana dan efektif untuk kesehatan yang lebih baik.
Ini mengaktifkan kekuatan penyembuhan diri pada tubuh.
Baca Juga: 18 Gejala Dini Penyakit Infeksi Hidung yang Mengarah ke Sinusitis
Untuk melakukan ini, bisa sendiri kok.
Pertama, mencari tahu lokasi area perut, ginjal, pleksus, dan kepala kaki di telapak kaki.
Lalu gunakan grafik pijat sebagai referensi.
Kedua, gunakan jari, buku jari, atau ujung tongkat tumpul untuk menekan dan memberikan tekanan kuat ke area tersebut.
Cara lain, bisa menginjak bola golf atau kerikil dengan kaki telanjang, yang akan memberikan efek yang sama.
Baca Juga: 5 Gaya Hidup yang Bisa Mengatasi Ketombe Membandel, Buktikan!
Pada awalnya mungkin sedikit sakit, karena organ dalam yang berhubungan dengan area ini tidak berfungsi dengan baik.
Jika itu terjadi, tidak boleh menekan terlalu keras, tetapi tetaplah melakukannya di area tersebut perlahan, dan tekanannya bertahap ditingkatkan.
Untuk diketahui, menurut Pengobatan Tiongkok, kaki sebenarnya adalah tubuh yang terpisah, yang berhubungan langsung dengan semua bagian tubuh dan organ kita.
Baca Juga: Keramas yang Baik Setiap Hari atau 3 Kali Sehari? Jawabannya Kembali Keprinsip Dasar
Kaki terbagi menjadi banyak bagian energi vital yang berbeda, yang dapat merawat berbagai area tubuh kita.
Dengan memijat satu bagian kaki, area tubuh yang bersangkutan menerima perawatan terapeutik khusus.
Jadi, dengan merangsang satu atau kombinasi area, Anda akan memijat otot dan organ tubuh yang sesuai.
Setelah melakukan pijat kaki adalah minum banyak air hangat, untuk membantu menghilangkan zat beracun di tubuh kita.
Baca Juga: Kemarin Aurel Hermansyah Disuntik Progesteron, Menurut Krisdayanti Mungkin Bisa Dipertahankan
Dan jangan lupa untuk tetap berkonsultasi dengan praktisi perawatan kesehatan untuk mengobati masalah kesehatan atau penyakit yang dikeluhkan.(*)
#berantasstunting
#HadapiCorona
#BijakGGL
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar