GridHEALTH.id - Bila kita sudah 'divonis' menyandang diabetes, apa boleh buat, kita perlu mengesampingkan beberapa makanan demi menjaga agar kadar gula darah tetap stabil.
Dilansir dari Mind Body diabetes atau jika Anda sudah menderita diabetes dan ingin mengendalikannya. Berikut makanan yang tidak boleh dimakan;
1) Menurut Dr Umesh, Associate Professor di Sri Sri College of Ayurvedic Science and Research, Ati Dadhi Sevan- asupan dadih yang berlebihan, terutama di malam hari harus dilarang. Ini meningkatkan lemak di dalam darah
2) Dalam Ayurveda, diyakini semua makanan yang meningkatkan lemak dalam tubuh – goreng, asupan minyak yang berlebihan, santan, bertanggung jawab untuk memperburuk diabetes.
Baca Juga: Kerusakan Saraf, Salah Satu Komplikasi Diabetes Paling Dikhawatirkan
Baca Juga: Hasil Studi, Optimisme Dapat Mengurangi Tingkat Keparahan Stroke
3) Semua makanan berlemak tidak jenuh yang sangat kaya kolesterol harus dihindari.
| Source | : | Mind Body Green |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar