Tidak hanya Kalina Octaranny yang mengalami hal tersebut.
Apa yang menyebabkan mood perempuan hamil menjadi tidak menentu?
Perubahan suasana hati selama kehamilan, melansir American Pragnancy Association, pada artikel 'Mood Swings During Pregnancy' dapat disebabkan oleh stres fisik, kelelahan, perubahan metabolisme, atau oleh hormon estrogen dan progesteron.
Perubahan signifikan dalam kadar hormon dapat memengaruhi tingkat neurotransmiter ibu hamil, yang merupakan bahan kimia otak yang mengatur suasana hati.
Perubahan suasana hati sebagian besar dialami selama trimester pertama antara 6 hingga 10 minggu, dan kemudian ada lagi pada trimester ketiga saat tubuh bersiap untuk melahirkan.
Baca Juga: Seberapa Bahaya Infeksi Varian Delta? Bagaimana Cara Perawatannya?
Apa yang harus saya lakukan untuk mengatasi perubahan suasana hati?
Perubahan suasana hati hanyalah aspek lain dari pengalaman kehamilan.
Mengetahui bahwa apa yang dialami adalah normal dan agak diharapkan dapat membantu mengatasinya.
Karenanya ibu hamil yang mengalami seperti dirasakan Kalina Octaranny, setiap hari jangan lewatkan;
1. Tidur yang cukup
Baca Juga: Malas Bersihkan Sisir Rambut Berisiko Kulit Kepala Bisa Terinfeksi
| Source | : | American Pragnancy Association - mood swing |
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar