1 . Stres dan cemas
Melansir NHS, gangguan emosional seperti stres dan cemas bisa menyebabkan penis sulit ereksi.
Stres atau tekanan tersebut bisa berasal dari pekerjaan, tekanan ekonomi, masalah keluarga, sampai hubungan dengan pasangan.
Gangguan emosional tersebut dapat membuat pria susah terangsang dan berujung sulit ereksi.
2. Kelelahan fisik
Tak hanya kelelahan secara mental seperti stres dan cemas, kelelahan secara fisik juga bisa membuat penis sulit tegang.
Kelelahan bisa terjadi ketika tubuh kebanyakan aktivitas yang menguras tenaga, olahraga berat, sampai kurang tidur.
3. Gaya hidup tak sehat
Jangan disepelekan, gaya hidup tak sehat seperti malas olahraga, kelebihan berat badan, dan merokok juga bisa mengganggu kelancaran aliran darah.
Mengutip dari WebMD, aliran darah yang lancar sangat penting untuk menunjang performa penis agar bisa ereksi.
Baca Juga: 8 Cara Sederhana Untuk Memperbaiki Kualitas Sperma, Pria Harus Tahu
Source | : | Kompas.com,Clevelandclinic.org |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar