5 Manfaat Kesehatan Daun Kemangi yang Khasiatnya Bikin Kaget

GridHEALTH.id - Kemangi atau basil, adalah salah satu dedaunan yang paling umum dikonsumsi dan salah satu herbal yang paling disukai juga!

Kemangi memiliki kemampuan untuk menambahkan rasa pada lalapan atau hidangan. Tetapi apa yang kebanyakan orang tidak tahu adalah bahwa saat mereka menikmati kemangi, mereka sebenarnya membuat tubuh mereka baik.

Tidak hanya rasanya yang luar biasa tetapi ada beberapa manfaat kesehatan yang membuat terkejut karena banyak yang belum tahu.

Jadi, lanjutkan dan terus nikmati kemangi yang membuat kita tahu lebih dalam tentang manfaatnya;

1. Kemangi mengandung antioksidan yang kuat

Kemangi mengandung flavonoid yang larut dalam air yang disebut rientin dan viceninare yang dapat membantu melindungi sel darah putih.

Kemangi juga telah dikenal untuk membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas.

2. Kemangi adalah tumbuhan anti-inflamasi yang bisa melawan peradangan

Peradangan telah menjadi masalah luas yang terlihat saat ini dan merupakan akar penyebab hampir setiap penyakit kronis.

Baca Juga: Pengobatan Rumahan Daun Kemangi Untuk Atasi Gangguan Pencernaan

Baca Juga: Makanan Untuk Penyandang Diabetes Wajib Perhatikan Gizi Seimbang

Mengonsumsi makanan untuk mendinginkan peradangan sangat penting untuk kesehatan yang optimal.

PROMOTED CONTENT