3 Hal Baik Pada Kehamilan yang Sering Disebut Berbahaya, Jangan Salah kaprah Lagi Ya

Lemah lesu dan hilang energi

Jika mengalami di kehamilan muda, wajar. Sebab saat itu ibu tengah melakukan penyesuaian.

Ketahuilah selama kehamilan tubuh menghasilkan hormon-hormon baru untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. 

Perubahan hormon juga dapat menimbulkan stress dan emosi selama kehamilan. 

Hal itu lah yang membuat tubuh kehilangan energi dan merasa lelah letih sepanjang hari.

Sembelit, susah BAB

Baca Juga: 5 Penyebab Mister P Sulit Ereksi Meski Sudah Dirangsang, Jangan Kaget

Sepertinya jadi sering berkemih, hal ini pun wajar terjadi pada ibu hamil.

Masalahnya lagi-lagi karena hormonal saat hamil yang memerngaruhi kerja organ, termasuk fungsi gerak usus yang cenderung melambat.

Karenanya saat hamil kebutuhan cairan jangan sampai kekurangan sedikit pun, Begitu juga kebutuhan serat, vitamin, dan mineral.

Kuncinya rajin mengonsumsi aneka buah-buahan dan sayuran.

Ini penting sekali, sebab sepanjang kehamilan tubuh menyerap lebih banyak air. Karenanya feses dihasilkan lebih kering.(*)

Baca Juga: Panduan 3 Langkah Mudah Membangun Kekuatan dan Ketahanan Kulit

 

PROMOTED CONTENT