3 Hal Baik Pada Kehamilan yang Sering Disebut Berbahaya, Jangan Salah kaprah Lagi Ya

Tapi tenang, mual muntah di trimester pertama saat hamil muda ini tidak akan membuat ibu hamil kenapa-kenapa, apalagi sampai kekurangan gizi, jika asupan makanannya baik dan optimal.

Hanya saja, kondisi mual dan muntah yang berat perlu mendapatkan penanganan dari dokter.

Ibu hamil perlu segera pergi ke dokter saat mengalami beberapa kondisi, seperti demam, perut terasa nyeri, jantung berdetak lebih cepat, lemas hingga ingin pingsan.

Selain itu, frekuensi muntah sangat sering disertai darah juga perlu diwaspadai.

Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan Daun Kemangi yang Khasiatnya Bikin Kaget

Terkait dengan hamil muda, biasanya mual akan menghilang dengan sendirinya ketika sudah masuk minggu ke-12.

Meski beberapa ibu hamil mengalami mual muntah hingga akhir kehamilan.

Untuk menghindari dan mengobati morning sickness, ada beberapa hal yang dapat dilakukan:

• Makan makanan yang kaya protein karena bisa meringankan mual dan muntah.
• Makanan atau minuman yang mengandung jahe yang terbukti secara klinis mengurangi morning sickness dan aman bagi ibu dan bayi. 
• Pastikan mengonsumsi Vitamin B6. Vitamin terbukti secara klinis untuk mengurangi mual yang terkait dengan morning sickness.
• Tetap terhidrasi selama kehamilan dapat mencegah risiko morning sickness.
• Jangan langsung bangun dari tempat tidur di pagi hari. 

Baca Juga: Sering Pakai Masker Bikin Bibir Kering, 5 Bahan Alami Ini Mampu Hilangkan Bibir Pecah-pecah

PROMOTED CONTENT