2. Kurma
Himaa menerangkan kurma mengandung gula alami, seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Konsumsi kurma diyakini dapat mengembalikan energi tubuh pada penderita DBD.
Zat besi pada kurma secara alami juga dapat menambah jumlah trombosit dalam tubuh.
3. Buah naga
Buah naga mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain itu, buah naga juga dapat meningkatkan hemoglobin dengan cepat sehingga baik dikonsusi para penderita DBD.
Buah ini juga diketahui mengandung antioksidan kuat, serat tinggi, fosfor hingga zat besi.(*)
Baca Juga: Keampuhan Ekstrak Propolis Meningkatkan Kadar Trombosit, Bisa Untuk Pasien Demam Berdarah
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL
Source | : | Kompas.com,Mayoclinic.org |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar