Jangan Konsumsi 5 Makanan Ini Saat Diare, Efeknya Bisa Makin Buruk

4. Alkohol, kopi, dan minuman berkarbonasi

Minuman berkarbonasi, kopi, dan alkohol bisa berisiko menyebabkan iritasi pada organ pencernaan.

Minuman-minuman tersebut memang cenderung tidak memicu diare pada orang sehat.

Namun, jika kita sudah mengalami masalah pencernaan ini, menghindari minuman di atas sangat dianjurkan.

5. Makanan mentah

Menurut Mayo Clinic, makanan yang mentah atau tidak dimasak hingga matang merupakan salah satu pantangan untuk orang yang sedang diare.

Baca Juga: Kabar Baik Rapid Test Antigen, Untuk di Stasiun Harganya Turun Jadi Rp 45 Ribu, Mulai 24 September 2021

Hal ini dikarenakan makanan mentah kemungkinan masih mengandung bakteri tertentu di permukaannya.

Jika makanan mentah tersebut masuk ke dalam tubuh, diare bisa menjadi semakin parah.

Itulah beberapa pantangan makanan saat diare menyerang.

Selalu ingat untuk minum air putih yang banyak untuk mencegah dehidrasi.

Apabila diare disertai dengan muntah, demam, nyeri perut hebat, atau tanda-tanda dehidrasi lain, segera periksakan diri ke dokter.

Sebab bisa jadi diare yang dialami menandakan adanya penyakit lain yang lebih parah.(*)

Baca Juga: Jangan Anggap Sepele Muntah dan Diare, Bisa Jadi Gejala Flu Perut pada Bayi yang Harus Segera Diatasi

#berantasstunting

#hadapicorona

#BijakGGL

PROMOTED CONTENT