5 Dampak Buruk yang Bisa Dialami Tubuh Akibat Minum Teh Berlebihan

GridHEALTH.id - Teh dikenal sebagai bahan alami yang memiliki khasiat untuk kesehatan, baik itu teh hitam, hijau, putih maupun oolong.

Semua jenis teh tersebut idiketahui berasal dari tanaman teh yang sama, yakni Camellia sinensis.

Dikutip dari WebMD (25/4/2007) semua teh dari tanaman Camellia kaya akan polifenol, antioksidan yang mendetoksifikasi radikal bebas yang merusak sel di dalam tubuh.

Meski menyehatkan, faktanya teh juga bisa berdampak buruk bagi tubuh. Minum teh berdampak buruk bagi tubuh jika dikonsumi terlalu banyak.

Dilansir Kompas.com dari Healthline (13/8/2021), minum teh dianggap terlalu banyak jika mengonsumsinya 3-4 cangkir per hari.

Adapun 5 dampak buruk yang bisa terjadi pada tubuh akibat terlalu banyak minum teh di antaranya:

Baca Juga: Minum Teh Bunga Krisan Alias Chrysanthemum, Alternatif Usir Sakit Kepala yang Bisa Dicoba

PROMOTED CONTENT