Asam Lambung Naik, Hindari 5 Jenis Makanan ini Untuk Mencegahnya

4. Buah dan sayur

Pada umumnya, buah dan sayur baik untuk kesehatan tubuh. Namun, ada beberapa jenis buah dan sayur yang termasuk dalam pantangan asam lambung.

Tak hanya buah sitrus dan tomat, buah nanas, bawang putih, dan bawang merah tak baik untuk sistem pencernaan.

5. Jenis makanan lain

Masih banyak jenis makanan lain yang perlu dihindari supaya asam lambung naik bisa dicegah.

Cokelat, makanan olahan, dan daun mint merupakan jenis makanan yang sebaiknya dihindari.

Beberapa jenis obat atau suplemen yang dikonsumsi juga bisa berdampak pada asam lambung.

Untuk menghindari hal-hal yang tak diinginkan, sebaiknya berkonsultasilah dulu dengan dokter sebelum rutin mengonsumsinya.(*)

Baca Juga: Minum Air Rebusan Daun Kemangi, Redakan Asam Lambung, Cegah GERD Kambuh

PROMOTED CONTENT