Asam Lambung Naik, Hindari 5 Jenis Makanan ini Untuk Mencegahnya

1. Makanan berlemak atau gorengan

Jenis makanan selanjutnya yang termasuk dalam pantangan asam lambung adalah makanan-makanan yang mengandung banyak lemak.

Ada banyak jenis makanan kaya lemak yang perlu dihindari. Mulai kentang goreng, es krim, keju, atau produk olahan susu tinggi lemak lainnya.

2. Makanan pedas

Makanan pedas sebaiknya dihindari oleh penderita asam lambung. Hasil penelitian menunjukkan bahwa jenis makanan itu bisa menyebabkan sakit perut dan memperparah heartburn.

3. Minuman tertentu

Beberapa jenis minuman juga perlu dihindari untuk mengontrol jumlah asam lambung.

Jenis-jenis minuman yang dimaksud adalah minuman berkarbonasi, minuman beralkohol, kopi, teh, jus tomat, atau jus buah sitrus dengan rasa yang asam.

Baca Juga: Mengonsumsi Cuka Sari Apel Untuk Menyembuhkan Asam Lambung Malah Bisa Berbahaya

PROMOTED CONTENT