Kontraksi Supaya Cepat Datangnya Perlu Dirangsang, Ini Caranya

GridHEALTH.id - Kontraksi saat persalinan tiba dibutuhkan sekali kehadirannya.

Karenanya tanpa kontraksi, ibu akan sulit sekali untuk bisa mulas, apalagi mengeluarkan bayi dari rahim melalui jalan lahir.

Baca Juga: Hanya WNA dari 19 Negara Berikut ini yang Bisa Masuk Indonesia

Karenanya saat waktunya persalinan tiba, jika ibu tidak kunjung merasakan kontraksi, dokter akan melakukan tindakan medis induksi, yaitu untuk merangsang datangnya kontraksi.

Biasanya induksi dilakukan pertama melalui oral, alias dari kaplet. Jika tidak ada pekembangan seperti yang diharapkan maka induksi akan dilalukan melui infus.

Nah, supaya hal tersebut tidak terjadi, jelang persalinan, baiknya ibu sudah merangsang kontraksi supaya bisa segera datang.

Cara merangsang kontraksi non induksi bisa ibu lakukan di rumah kok, bisa juga bersama suami tercinta.

Mau tahu caranya?

Baca Juga: Banyak Wanita Indonesia Terkena Kanker Payudara, Menkes: Cegah Dengan Sadari

Simak empat cara merangsang datangnya kontraksi menjelang persalinan tiba.

1. Jalan santai

Jalan santai pada pagi hari selain membuat tubuh menjadi lebih sehat, ternyata juga menjadi sebuah cara untuk merangsang kontraksi.

Nah, sebaiknya Ibu berjalan-jalan secara teratur menjelang persalinan.

2. Meditasi

Meditasi merupakan langkah untuk membantu seseorang dapat berpikir tenang.

Baca Juga: Supaya Uban Kapok Muncul Lagi di Kepala, Coba Lakukan 6 Hal Ini

Hal ini juga berlaku bagi Ibu hamil, karena dengan meditasi tubuh akan lebih relaks dan siap untuk menghadapi hari persalinan yang akan tiba.

3. Pijatan

Pijatan lembut di ujung payudara ternyata dapat membantu merangsang kontraksi kehamilan.

Hal itu dikarenakan, stimulasi pada puting dapat membantu dalam merangsang produksi hormon oksitosin yang akan menimbulkan kontraksi rahim.

Caranya dengan meniru sensasi seperti yang dilakukan saat bayi menyusu.

Cobalah untuk memijat aroela dengan menggunakan pangkal telapak tangan dengan menggunakan baby oil agar tidak terasa sakit.

Baca Juga: Syarat Masuk Indonesia Bagi WNI dan WNA Terbaru, Harus Punya Asuransi Minimal USD100.000

Fokuslah pada satu tempat terlebih dahulu selama lima menit, setelah itu selingi dengan istirahat selama 15 menit dan lakukan pada sisi lainnya.

Perlu diketahui jika dalam waktu 15 menit tidak terjadi kontraksi, maka jangan lakukan lagi pada hari itu.

Sebaiknya pijat dilakukan satu kali dalam satu hari agar lebih terasa manfaatnya.

4. Berhubungan intim

Melakukan hubungan intim saat hamil tua memang dipercaya dapat merangsang kontraksi.

Berhubungan intim dapat memicu produksi hormon oksitosin yang dapat menimbulkan kontraksi dan juga keluarnya cairan semen, yang mengandung hormon prostaglandin yang akan membuat rahim melunak.(*)

Baca Juga: Sindrom Brugada, Kelainan Irama Jantung Langka Namun Mengancam Nyawa

 

PROMOTED CONTENT