Jika hasrat lapar datang pada saat kita mengalami kadar gula darah rendah, tubuh memberi tahu kita bahwa ia membutuhkan makanan, dan kita harus makan untuk meningkatkan kadar tersebut.
Dalam kasus ini, karbohidrat yang bekerja cepat, seperti jus buah atau biskuit, seringkali cukup untuk meningkatkan kadar gula darah.
Baca Juga: Jangan Bangga Dulu, Pinggul Ramping Menyimpan Risiko Diabetes dan Serangan Jantung, Studi
Baca Juga: Pengobatan Rumahan Baking Soda dan Cuka Sari Apel Atasi Ketombe
Jika level tetap rendah, kita mungkin perlu makan lebih banyak. Jika mengalami kadar gula darah rendah secara teratur, kita perlu bertemu dengan dokter untuk membuat rencana manajemen diabetes yang lebih baik.(*)
| Source | : | The Center for Diabetes and Endocrine Care (CDEC),European Journal of Endocrinology,Diabetes UK |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar