Namun memang, seiring bertambahnya usia kandungan, terdapat posisi tidur yang mungkin terasa tidak nyaman untuk ibu hamil. Misalnya saja berbaring dengan posisi telentang pada trimester tiga.
“Kalau sudah masuk trimester tiga, mungkin tidur telentang enggak terlalu enak. Bisa diganjal dengan bantal. Jadi sebenarnya yang nyaman aja sih (posisi tidur),” jelas dokter Dinda.
Baca Juga: 2 Posisi Tidur Tidak Disarankan Untuk Ibu Hamil Karena Berisiko ke Janin
Dokter Dinda juga menjelaskan, terdapat situasi yang mengharuskan ibu hamil tidur dengan posisi miring ke kiri.
Misalnya saja, ketika dilakukan observasi di rumah sakit, ditemukan bahwa denyut jantung bayi lemah.
Posisi tidur miring ke kiri lebih baik dilakukan oleh ibu hamil, agar aliran darah ke plasenta berjalan dengan lancar.
“Tapi itu semua dalam observasi di rumah sakit. Bukannya dalam keseharian tidurnya harus miring kiri,” tuturnya.
Penulis | : | Nurul Faradila |
Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar