GridHEALTH.id - Daun mint menjadi salah satu bahan yang kerap digunakan sebagai obat alami.
Hal ini dikarenakan daun mint memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Menurut laman WebMD (17/9/2020), kandungan nutrisi daun mint sedikit bervariasi antar varietas.
Namun umumnya daun mint dikemas dengan antioksidan dan fitonutrien, dan mengandung vitamin A, vitamin C, dan B-kompleks, fosfor, kalsium, dan memiliki sifat anti-bakteri.
Daun mint juga jadi salah satu sumber yang kaya zat besi, kalium, dan mangan yang meningkatkan kadar hemoglobin dan meningkatkan fungsi otak.
Sayangnya, memang tidak banyak penelitian pada manusia yang mendokumentasikan khasiat daun mint pada tubuh selain dari dukungan pencernaan dan bantuan sindrom iritasi usus besar.
Seiring waktu, penelitian dapat mengkonfirmasi bahwa mint berguna dalam mengobati berbagai macam penyakit.
Meski begitu, beberapa penelitian menunjukan potensi beberapa khasiat luar biasa yang dimiliki daun mint.
Melansir laman pharmeasy.in, berikut 13 khasiat obat alami daun mint yang belum banyak diketahui banyak orang.
| Source | : | Pharmeasy.in,Webmd |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar