Masalah menstruasi yang sering terjadi dapat mempengaruhi kesuburan organ reproduksi. Namun jangan khawatir, karena hal ini masih bisa dicegah.
Dokter Gorga mengatakan, salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah permasalahan dalam siklus haid adalah dengan memperbaiki pola hidup.
Baca Juga: Jangan Diremehkan, Terlalu Sering Makan Fast Food Bisa Ganggu Haid
“Kalau memang bisa jaga pola makan yang baik, tidur yang cukup, dan olahraga juga. Kita akan bisa menjaga kesehatan tubuh yang maksimal dan tujuannya mendapat kualitas sel telur yang baik. Ujungnya nanti siklus haid yang teratur,” jelasnya.
Tak hanya itu, dokter Gorga juga menyarankan agar wanita selalu memperhatikan kondisi kesehatan tubuhnya sendiri, supaya saat terjadi perubahan dapat segera dicari tahu penyebabnya.
“Selain pola hidup atau lifestyle, rutin check-up juga (perlu) dan aware terhadap kesehatan tubuh diperlukan pada wanita,” ujarnya.
Terdapat beberapa prosedur pemeriksaan yang bisa dilakukan untuk mengetahui kondisi kesehatan reproduksi wanita, seperti USG atau laparoscopy.
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar