GridHEALTH.id - Lemon dan jahe bisa dijadikan minuman herbal yang baik untuk kesehatan tubuh, terutama jika diminum sebelum tidur.
Tak heran jika banyak orang dulu yang memanfaatkan minuman herbal dari air lemon dan jahe untuk mengobati sejumlah masalah kesehatan.
Dikutip dari WebMD, meski tidak terlalu banyak mengandung vitamin dan mineral, akan tetapi jahe penuh dengan antioksidan yang membantu melindungi sel dari kerusakan dan mencegah penyakit.
Sementara itu diketahui lemon mengandung banyak senyawa aktif seperti fitokimia, flavonoid, kumarin, psoralen, karotenoid.
Selain mengandung banyak senyawa aktif, jeruk lemon juga mengandung banyak vitamin dan mineral.
Lantas apa saja khasiat yang bakal kita dapatkan saat minum minuman herbal yang berasal dari lemon dan buah jeruk?
Melansir laman healthline, berikut khasiat minum herbal air lemon dan jahe untuk mengobati penyakit.
Baca Juga: Jahe Geprek Membuat Tidur Jadi Nyenyak, Resep dari Dokter Zaidul Akbar
| Source | : | Healthline,.webmd |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar