Asam Lambung Naik, Konsumsi 5 Makanan Ini Untuk Mengatasinya

GridHEALTH.id - GERD (gastroesophageal reflux disease) atau penyakit asam lambung naik memang selalu membuat kesulitan penderitanya.

Terlebih ketika GERD sedang kumat, mereka akan merasakan sakit yang luar biasa pada perutnya.

Menurut laman Cleveland Clinic (12/6/2019), ketika mengalami asam lambung naik kita bisa mengalami nyeri perut dan rasa panas seperti terbakar di dada (heartburn).

Kondisi ini juga kerap disertai sensasi perut kembung, begah, mual, susah menelan, dan sisa makanan rasanya masih tersangkut di tenggorokan.

Asal tahu saja, asam lambung naik yang sering kambuh bisa jadi sudah dalam taraf kronis. Apalagi jika GERD kumat lebih dari dua kali setiap minggu.

Karenanya, sebelum penyakit ini berkembang menjadi kronis dan lebih sulit ditangani, penting bagi penderitanya untuk mencegah asam lambung naik.

Namun jika asam lambung terlanjur naik, ada beberapa makanan yang direkomendasikan untuk mengatasinya.

Dilansir dari laman aarp.org (16/11/2021), berikut makanan yang disarankan ahli untuk mengatasi asam lambung naik.

Baca Juga: Supaya Asam Lambung Tak Naik Saat Minum Kopi, Ini Tips dari Dokter

PROMOTED CONTENT