Pengaruhi Kondisi Mental, Wanita Menopause Bisa Alami Depresi

Gangguan psikis tersebut, menurut dokter Rizka dapat menyebabkan wanita mengalami depresi saat selama menopause.

“Nantinya ada gangguan mental berupa kecemasan, depresi, dan tidak ada keinginan untuk hidup. Jadi, memang bisa (menopause menyebabkan depresi),” jelasnya.

Baca Juga: Meski Jarang Terjadi, PMS Berat Bisa Membuat Wanita Alami Depresi

Agar depresi ini tidak berlanjut, wanita yang mengalami depresi selama menopause, sebaiknya segera melakukan konsultasi dengan tenaga profesional agar mendapatkan bantuan yang tepat.

“Skalanya bisa dari ringan hingga berat. Jadi bantuannya bisa digolongkan dulu, apakah ini memerlukan obat atau psikoterapi saja,” jelas dokter Rizka.

Selain itu, penerapan pola hidup yang sehat seperti tidak merokok, mengonsumsi makanan sehat, dan rutin berolahraga dapat membantu penanganan kondisi tersebut.

PROMOTED CONTENT