3. Kurangi stres
Pusing penyandang diabetes mungkin juga terjadi karena stres. Kelola stres dengan melakukan rileksasi seperti yoga, meditasi, ataupun pijat.
Cara-cara tersebut bisa membantu mengatasi pusing yang dirasakan penyandang diabetes.
Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah Pada Ibu Hamil di Rumah
4. Ubah pola makan
Beberapa makanan bisa memicu pusing, sehingga harus dihindari oleh penyandang diabetes, seperti cokelat, keju yang disimpan lama (age cheese), bawang, alpukat, dan kafein.
Gaya hidup sehat dan kontrol gula darah agat tetap stabil, adalah penanganan pusing terbaik bagi penyandang diabetes. (*)
| Source | : | Mayo Clinic,Diabetes Self Management |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar