5 Cara Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Miss V Remaja Perempuan

GridHEALTH.id - Vagina merupakan organ tubuh yang memiliki peran penting bagi seorang perempuan.

Oleh karena itu, menjaga kebersihan dan kesehatannya merupakan hal yang penting untuk dilakukan.

Menjaga kebersihan miss v, harus dibiasakan sejak seorang perempuan masih berusia remaja.

Apalagi saat remaja, seorang perempuan biasanya baru mendapatkan menstruasi pertama dan sedang dalam masa aktif beraktivitas.

Baca Juga: 7 Makanan Ini Berkhasiat Untuk Kesehatan Vagina Luar dan Dalam

Sehingga sangat penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan miss v sejak masih remaja, agar terhindar dari iritasi ataupun infeksi.

Apa saja yang harus dilakukan untuk menjaga miss v remaja tetap sehat dan bersih?

1. Segera keringkan keringat

Remaja yang aktif dalam kesehariannya, pasti akan mengeluarkan keringat yang lebih banyak. Miss v yang berkeringat, dapat menyebabkan bau, dikutip dari Patient.info, Sabtu (08/01/2022).

Baca Juga: Kenali Penyebab Mengapa Miss V Bau dan 4 Cara untuk Mengatasinya

Ketika berkeringat setelah berolahraga, kelenjar keringat di selangkangan akan mengeluarkan cairan berminyak yang dimetabolisme oleh bakteri di kulit.

Ini dapat menyebbakan miss v remaja bau dan umumnya terjadi setelah melakukan olahraga yang berat.

2. Hindari produk kewanitaan dengan wewangian

Dilansir dari Kids Health, Sabtu (08/01/2022), produk kewanitaan dengan wewangian memang menggoda untuk digunakan agar tetap segar.

Akan tetapi, penggunaan produk dengan wewangian ini kurang baik untuk miss v remaja.

Membersihkan vagina (douching) menggunakan sabun atau produk kewanitaan dengan wewangian, dapat menyebabkan alergi, iritasi, dan infeksi.

3. Pilih bahan pakaian dalam yang tepat

Gunakan pakaian dalam berbahan katun, terutama jika tinggal di wilayah tropis seperti Indonesia.

Pakaian dalam dari katun dapat membuat miss v remaja lebih mudah "bernapas" dan tentunya lebih sehat.

Baca Juga: Ini Saran Ahli Untuk Wanita Agar Miss V Tidak Rentan Terkena Infeksi

4. Jangan lupa ganti pembalut

Menstruasi biasanya terjadi ketika perempuan berusia 12-14 tahun (remaja).

Meskipun sedang sibuk dengan kegiatan sekolah atau yang lainnya, jangan lupa untuk mengganti pembalut setiap 3 atau 4 jam.

Ketika harus beraktivitas di luar, masukkan pembalut cadangan ke dalam tas agar bisa segera ganti saat sudah terasa penuh.

5. Mencukur rambut kemaluan

Selain menstruasi, saat memasuki pubertas, rambut kemaluan remaja perempuan juga sudah mulai tumbuh. 

Jika ingin mencukurnya, lakukan saat dalam keadaan basah karena kulit lebih lembut dan mudah untuk dicukur.

Cukur rambut kemaluan searah dengan tumbuhnya rambut dan jangan sebaliknya, karena dapat menyebabkan iritasi dan luka.

Menjaga kebersihan dan kesehatan miss v harus dibiasakan sejak remaja, agar terhindar dari infeksi dan masalah kesehatan yang lainnya.(*)

Baca Juga: 5 Tanda Vagina Tidak Sehat, Mulai Keputihan Hingga Sering Gatal

PROMOTED CONTENT