Menjaga berat badan tetap ideal bisa membantu wanita menghindari payudara kendur.
Selain menjaga berat badan, payudara kendur juga bisa dicegah dengan mengonsumsi makan yang kaya akan nutrisi.
Melakukan olahraga yang berfokus pada otot dada, juga bermanfaat untuk membuat elastisitas payudara terjaga sehingga tidak kendur.
Menjaga postur tubuh agar tetap tegap, juga berguna untuk memperbaiki payudara yang kendur.
Payudara kendur merupakan hal yang alami dan bisa dicegah dengan mempraktikan gaya hidup yang baik.
Baca Juga: Ubi dan Minyak Kelapa Nyata Bisa Memperbesar Buah Dada Tanpa Operasi
| Source | : | Piedmont.org,Cadogan Clinic |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar