Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Payudara Keras dan Bengkak

Ini mengurangi panas dan mengurangi kekerasan pada payudara. Terus ulangi prosedur ini berulang-ulang sampai kita merasa lega.

Kita bisa memeras ASI sedikit demi sedikit dan mengosongkannya. Sebagai alternatif, kita juga bisa memijat area puting dengan minyak dengan gerakan memutar perlahan yang juga dapat membantu mengalirkan ASI.

Jika jumlah produksi ASI lebih banyak daripada yang dibutuhkan untuk bayi, lebih baik memompa susu ekstra dan menyumbangkannya ke bank ASI di mana anak yang membutuhkan dapat dibantu.  (*)

Baca Juga: 6 Tanda Hamil Muda yang Sering Luput, Hidung Tersumbat Hingga Murung

Baca Juga: Healthy Move, Angkat Beban Dapat Menurunkan Risiko Serangan Jantung

PROMOTED CONTENT