Terapi dengan Air Garam Disebut Bisa Cegah Covid-19, Benarkah?

GridHEALTH.id – Khasiat air garam sudah tidak diragukan lagi, sehingga digunakan oleh banyak orang sebagai pengobatan rumahan.

Teknik berkumur dengan air garam juga sering dilakukan oleh masyarakat karena cara pembuatannya yang mudah, karena hanya butuh dua bahan saja, segelas air hangat dan garam.

Melansir Healthline, Sabtu (26/02/2022), air garam mempunyai manfaat sebagai berikut.

- Mengatasi sakit tenggorokan

- Mengurangi keparahan penyakit infeksi seperti sinus, radang tenggorokan, dan flu

- Meredakan gejala alergi

- Menjaga kebersihan gigi dan mulut

- Meredakan nyeri akibat sariawan

Kumur air garam bisa dilakukan oleh siapapun, baik orang dewasa ataupun anak-anak yang usianya di atas 6 tahun.

Baca Juga: Asal Muasal Infeksi Virus Corona Penyebab Covid-19 Sejak 1965, Serta Penyebarannya

Khasiat yang dimiliki oleh air garam bagi kesehatan, membuatnya disebut dapat mencegah terjadinya infeksi Covid-19.

Mengingat gejala yang ditimbulkan dari infeksi virus SARS-CoV-2 ini hampir serupa dengan common cold (batuk dan pilek).

Gejalanya yang umum terjadi yakni batuk, demam, sesak napas, badan linu, sakit tenggorokan, dan sakit kepala.

Beberapa orang yang terinfeksi Covid-19 pun juga kerap mengalami diare, kelelahan, dan hidung tersumbat atau malah meler.

Baca Juga: Gelombang Ketiga Covid-19 Dapat Menyebabkan Penurunan Kognitif dan Fungsional, Studi

Namun meski teknik kumur air garam dapat meredakan gejala yang berkaitan dengan flu, tapi ini tidak cukup untuk melindungi tubuh dari Covid-19.

Dilansir dari laman ugm.ac.id, dr RM. Agit Sena Adisetiadi, Sp.PD. selaku spesialis penyakit dalam UGM, mengatakan bahwa kumur air garam tidak dapat mencegah Covid-19.

“Tidak ada bukti medis yang menjelaskan bahwa ini bisa membantu mencegah Covid-19,” ujar dr Agit Sena Adisetiadi.

Dia menyarankan untuk minum air putih sebanyak 2 liter (8-9 gelas) setiap hari, untuk menjaga tubuh tetap sehat dan menghindari dehidrasi.

 Baca Juga: Pertolongan Pertama Jika Pasien Covid-19 Sesak Napas, Jangan Panik

Menurutnya, cara terbaik untuk mencegah infeksi Covid-19 adalah dengan menerapkan protokol kesehatan, seperti mencuci tangan dengan sabun, menjaga jarak, menghindari kerumunan, dan menggunakan masker.

Selain itu, pencegahan Covid-19 juga bisa dilakukan dengan mengikuti vaksinasi. Karena dapat mencegah terinfeksi atau kondisi yang parah jika terpapar.

Vaksinasi Covid-19 diberikan sebanyak dua dosis, dengan rentang waktu kurang lebih satu bulan sejak dosis pertama.

Selain itu, ada juga vaksin Covid-19 booster yang bertujuan untuk meningkatkan antibodi orang yang sudah divaksiknasi sebelumnya.

Baca Juga: Baru Teridentifikasi, Waspada 4 Faktor Penyebab Long Covid-19 Baru

PROMOTED CONTENT