* Mengurangi kolesterol dan lemak
* Banyak mengonsumsi buah dan sayuran
* Membatasi asupan sodium
* Rutin berolahraga
* Menjaga berat badan agar tetap ideal.(*)
Baca Juga: Belajar Mengendalikan Emosi Negatif yang Dapat Memicu Stroke
| Source | : | Kompas.com,Mayo Clinic |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar